腋臭的保健方法有哪些？兰州北大皮肤科腋臭科的医生说道，夏天来了，腋臭的悄然而至，给人们的生活带来了很多的困扰，难闻的气味影响患者的生活和工作，不敢出现在公共场合。那么，腋臭的保健方法有哪些呢？下面让我们一起听一听兰州腋臭专科医生的介绍。
腋臭的保健方法：
一、个人卫生：患者在平时要注意自身的卫生，保持身体的干净，较好经常洗澡，尤其是夏天要天天洗澡。另外患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，这样可以减低腋下细菌的滋生，尤其是在运动后应该尽快擦汗或者洗澡。
二、乳酸类食品的摄入：医生提示：患者在平时要坚持每天喝一些酸奶，可以好的缓解身体的臭味。这是因为细菌不喜酸性环境，乳酸类食品能够帮助抑制体内细菌的滋生和繁殖。
三、多食用蔬菜类食品：新鲜的蔬菜和水果是患者在生活中不可缺少的，其中含有较多的水分和纤维素，可以软化粪便，有益排便。同时患者多吃西瓜有好处，可以帮助减轻难闻的气味，反季节的食物应少吃，冬季多喝水也是患者要注意的。
温馨提示：以上就是兰州腋臭专科医生对“腋臭的保健方法有哪些”通过以上的介绍，大家对腋臭的保健方法有了的认识和了解。患者在日常要注意合理的饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，像辣椒、花椒等，可以减少身体难闻的气味。另外注意自身的卫生。如您还有什么疑问，可随时咨询我们的在线医生，医生会为您详细解答。
