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护理腋臭的小方法是什么

　　护理腋臭的小方法是什么?腋臭大家一定都不陌生，炎热的夏天让人难以忍受的病大概就是腋臭了。无论是公交车还是地铁，人多的地方散发出的气味简直令人难以忍受。所以现在大家都在寻求挽回这个尴尬的问题。大大小小的医院也逐渐开始开展腋臭手术。但我们真的了解腋臭吗?接下来小编就带大家学习一些腋臭护理的基础知识。

　　1、注意日常饮食。避免吃太辛辣的食物，多吃水分和营养丰富的水果和蔬菜以及乳酸饮料。不要吃太多油腻的花生和坚果，也不要吃太多肉类。

　　2、注意卫生。应勤洗澡，勤洗衣服，多注意腋下的清洁，避免出汗过多，滋生细菌，产生腋臭，因为汗水会被细菌分解，造成所谓的臭味。

　　3.减少出汗。现在，很多人都喜欢锻炼身体。其实，我们应该减少运动的次数，提高自身的免疫力，提高身体的新陈代谢率，避免长时间呆在空气流通不好的空调房里。这样不利于汗液的蒸发。

　　4、穿宽松透气的衣服。不要以为穿厚一点的衣服或者不穿吊带就能掩盖腋臭。这样会产生更多的汗液，滋生细菌，加剧腋臭，而且臭味无法散去，越来越臭。因此，夏天我们应该穿一些透气、宽松的衣服。这才是正确的保养方法。

　　腋臭护理小贴士。通过以上的介绍，您应该了解了一些护理腋臭的小窍门了。温馨提醒：如果确实患有腋臭，及时治疗很重要。如今，医疗技术越来越先进。腋臭手术只是一个小手术。别太害怕。当天即可出院，不耽误工作。祝你早日康复。